高熱量

高熱量食物

自從人們開始注重健康之後，總是計較着食物的熱量。一直不很着重這回事，因為覺得所謂的計較都是從不健康的習慣建立之後才回頭來計較的。

人的壞習慣其實隨着社會的步伐而變的，生活越富裕，人越奢侈，對食物的喜好就越偏頗。常常聽到的結語就是健康的食物都不好吃，好吃的都不健康。為了口腹之慾，越不健康卻越多人愛吃，然後又嚷嚷着要減、要節、要怎樣怎樣。

其實口腹之慾只要調適得好，就不必擔心這樣那樣。只是懂得和去做往往是兩回事。或許就因為懂得節制和調適的人太少。又或者，只是人們不願去克制。這是物質生活難以拔起的劣根性。